夏天,多给孩子吃这6道家常菜,好吃营养又简单,孩子爱吃易吸收 43 views

夏天胃口容易不好,但是孩子的营养不能落后,今儿蓉儿就为大家分享6道家常菜,营养均衡,好吃好做,主要食可以轻松俘获孩子的口味,孩子爱吃易吸收,赶紧收藏学习起来吧!

┄【豆角炒鸡蛋】┄

说到炒蛋,大家是不是首先想到的就是番茄炒蛋,今天就教大家用豆角如何做出好吃又下饭的炒蛋。

〖 食材清单 〗豆角、小米椒、大蒜、3个鸡蛋、盐、油、生抽、葱花

〖 制作步骤 〗

1、豆角洗净后切末

小米椒切成圈,大蒜切片;

2、碗中打入3个鸡蛋,加半勺盐,搅拌均匀;

3、锅中加少许油,油热之后下蒜片爆香,倒入豆角翻炒,加半勺盐,半勺生抽,炒匀后倒入鸡蛋,凝固后再翻炒成小块,再加小米椒,葱花,翻炒一分钟后就可以出锅了;

好香啊,这样做的豆角是不是非常的简单呢,加了鸡蛋后香气扑面而来,好吃又下饭。

┄【豆泡塞肉】┄

〖 食材清单 〗香菇(8-10个)、胡萝卜、100克牛肉、一小块豆腐、生姜、一勺生抽、半勺盐、葱花

酱汁:小碗清水、一勺蚝油、一勺生抽、半勺糖,

〖 制作步骤 〗

1、先来切香菇(8-10个),稍微的切小一点,打成末。

胡萝卜切片后也打成末(半根)。100克牛肉加一块生姜搅成肉馅儿。

最后还差一小块豆腐,用叉子压碎就可以,加点豆腐吃起来会更鲜美,一勺生抽、半勺盐,朝着一个方向搅拌均匀;

2、现在来处理油豆泡,先全部剪开一个面,然后准备一个勺子把里面掏空,勺子从一个边下去,然后像这样挨着转一圈,一勺子就掏空了里面的东西,非常的简单快速,大家可以试一下;

3、再用肉馅填满,尽可能地压紧实一些,第一是馅儿比较多,吃起来口感当然是更好了,第二个就是蒸出来会比较有形状,从口感到颜值就都满足了;

4、摆盘上锅蒸,水开后大火10分钟;

5、这个时间我们刚好用来调酱锅中小碗清水、一勺蚝油、一勺生抽、半勺糖,拌一下煮开,这个酱汁我没放辣椒和大蒜,如果想吃重一点口味的可以加点蒜末和小米辣爆香;

6、10分钟后我们把油豆泡取出来,淋上酱汁,加点葱花,一口一个就开始了,吃起来的感觉就像是吃了一大口馅儿一样,非常的过瘾;

虽然不是纯牛肉,但它的香气已经全部混合在里面,加了香菇和胡萝卜,吃起来也不会觉得腻,还有一点点豆腐的味道,非常的鲜香嫩滑,一口咬下去,混合着酱汁的味道在口中慢慢的溢开,吃起来就有点不想停下来的感觉。

┄【小炒嫩牛肉】┄

想要炒出来的牛肉嫩滑不老,从切肉到腌肉都要格外注意。

〖 食材清单 〗

主食材:新鲜牛肉1块

配菜:干辣椒1把、2个青椒、半个胡萝卜、姜片、蒜片

调料:2勺油、1勺胡椒粉、1勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、半勺小苏打、2勺玉米淀粉、30克的清水

〖 制作步骤 〗

1、这是在市场的买的一块儿新鲜牛肉,我们先来切片儿,切牛肉首先要记得是逆着纹路来切,这样切出来的肉不会老,这是第一个要注意的;

2、接着我们准备一盆水,然后加一勺盐,把切好的肉片加进来泡20分钟,把里面的血水全部泡出来,泡好以后再清洗两遍就可以了;

3、接着来腌制牛肉,想要炒出来的牛肉嫩滑不老,腌制也是非常的关键,2勺油、1勺胡椒粉、1勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、半勺小苏打、2勺玉米淀粉,再来30克的清水抓拌均匀后搅打上劲儿

多搅打一会儿,水和调料就会都被肉吸收进出,这样炒出来的肉片才会更加的嫩滑,然后我们给它腌制20分钟;

4、这个时间我们来准备配菜,干辣椒1把剪成小段儿,2个青椒切块儿,半个胡萝卜切条,再切点姜片和蒜片;

5、牛肉腌好我们就可以开始炒了,先把锅加热,然后给锅里刷一层薄薄的油,接着开大火烧热,有点儿冒烟的时候改小火,再加适量的底油,不等油热加干辣椒、姜、蒜煸炒,

然后把牛肉加进来,先不用急着翻炒,只把肉铲开就行;

6、1分钟以后再用大火翻炒,这样炒出来的牛肉会非常的嫩滑,炒至完全变色后加青椒一起炒1分钟,

出锅前再来点盐和老抽调味儿上色,炒牛肉就做好了,软嫩多汁,滋味鲜香超级的下饭!

┄【粉蒸肉】┄

咱们用五花肉和红薯来做一道好吃的,不炒不炖,鲜香软糯。

五花肉做菜方法多样,可蒸亦可煮,且有肥有瘦,口感相当美味,其中我更喜欢吃粉蒸肉这道菜,粉蒸肉是一道享誉全国的美食了,有人说,一个人对粉蒸肉的热爱,几乎可以判定他对生活的全部热爱,因为粉蒸肉包含了咸,甜, 酥,烂,肥,香,嫩,是的,一盘粉蒸肉,味道丰富,吃一口便是舌尖上的享受。

〖 食材清单 〗

五花肉1斤、2个红薯、1碗大米、半碗糯米、一小把干辣椒、一小把花椒、2个八角、葱花

调料:2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、1勺盐、半勺糖、1勺五香粉、姜末

〖 制作步骤 〗

1、五花肉一斤先清洗干净,洗好后放到砧板上直接切片,五花肉要选这种肥瘦相间的,做出来的口感才会好吃;

2、切好后先装到碗里,接着开始调味儿:两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、一勺盐、半勺糖、1勺五香粉,再来点姜末

直接上手抓拌均匀后腌制1个小时,腌制的期间记得翻动翻动;

3、接着我们准备一碗大米,半碗糯米,加水淘洗干净;

4、然后沥干水分后倒入锅里炒,先开大火把水分炒干,然后转小火把米炒香

炒到颜色变成焦黄色后就可以盛出来了,盛出来后直接倒入料理机里面来,再加一小把干辣椒、一小把花椒和两个八角,接着打成粉就可以了

不用特别细腻,带点小颗粒感反而更好吃,打好后先倒出来备用;

5、接着准备两个红薯,去皮后切成大块儿,切好后先放到水里泡着,避免氧化变黑;

6、五花肉这时候也腌好了

我们把刚刚打好的米粉少量多次地倒进来拌匀,直到每一块儿五花肉上都能裹上一层米粉就可以了,像这样就可以了;

7、小蒸笼中先铺上一层红薯,然后把五花肉铺上来

没有这种小蒸笼的就直接用大一点的碗,同样的最下面铺上红薯,上面铺上五花肉,最后放入蒸锅中蒸。

水开记时,中火蒸一个半小时就熟透了,出锅前趁热撒上小葱花,香喷喷的粉蒸肉就做好了;

这是我们这边最老式的做法了,粉蒸肉加入红薯打底,简直不要太香,味道糯而清香,酥而爽口,米粉油润,香味浓郁。

┄【元宝红烧肉】┄

五花肉的做法特别多,但我最爱的还是搭配鹌鹑蛋一起吃,滑经过一番炖煮,鹌鹑蛋Q弹筋道,外焦里嫩,红烧肉色泽红亮诱人,肥肉软滑却不腻,瘦肉酥而不碎。

鹌鹑蛋被百姓视为“动物中的人参”,可见它的营养价值有多高,是作滋补的上品,把它放入红烧肉中,充分吸收了酱汁中的肉香味以后,看起来油,吃起来并不油腻,还十分的下饭可口,吃起来有着五花肉的醇厚,还带着鹌鹑蛋的鲜香,十分的好吃美味。

〖 食材清单 〗五花肉1块、鹌鹑蛋2斤、老抽1勺、生抽2勺、蚝油1勺、葱姜蒜适量、八角、桂皮、香叶

〖 制作步骤 〗

1、先来起锅烧水,把鹌鹑蛋倒进来煮,盖上盖子煮5分钟,鹌鹑蛋比较小,是很容易熟的;

2、煮熟后捞出来放入冷水中降温,剥壳后先放一旁备用;

3、接着我们准备一块儿五花肉,一定要选择这种肥瘦相间的,做出来口感才会软软糯糯不油腻,我们先把五花肉改刀切块儿;

4、然后摆入锅里面来,锅里什么都不用放,开火烧热就行,接着我们将肉皮紧贴锅底来回蹭,这样可以将猪毛烧掉,猪皮只要烧到微微起泡就可以拿出来了;

5、接着锅里倒入凉水,五花肉也倒进来,再加料酒、姜片、葱结、花椒去腥,大火煮开后我们先撇去浮沫,接着继续煮8分钟,五花肉多煮一会儿可以煮出一些油脂,吃起来不会觉得腻口;

6、煮好后捞出来再用清水洗一遍,把表面的浮沫全部清洗干净,接着控干水分;

7、起锅热油,加一小把冰糖开小火炒出糖色,然后把五花肉加进来中小火快速翻炒,炒至上色后加八角、桂皮、香叶、葱姜蒜翻炒均匀;

8、炒出香味儿后加1勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油,和刚好没过五花肉的开水,大火煮沸后我们就可以盖上锅盖了,接着转中小火慢炖30分钟;

9、30分钟以后把鹌鹑蛋也倒进来煮,再来一勺盐和适量胡椒粉调个味儿,翻拌均匀后盖上盖子继续焖煮半个小时;

10、半个小时后锅里的汤汁也收干了,五花肉的颜色也变得超级好看了,最后再撒点白芝麻和小葱花点缀,香喷喷的元宝红烧肉就做好了。

颜色红润,口感不油不腻,还超级的软烂,筷子轻轻一夹就断开了,真的是太香了。还有超级入味儿的鹌鹑蛋也非常好吃,搭配五花肉一起吃,不仅可以吸收浓郁鲜美的汤汁,更能够中和一下口感,吃起来美味又下饭。

┄【地狱鸡翅】┄

这款地狱鸡翅肉质吃起来非常的嫩,虽然看起来白白的,但非常的入味,让人有种吃了一口就不想停下来的感觉,特别的过瘾,让你吃一口就难以忘怀。

〖 食材清单 〗1斤鸡翅、1勺面粉、小米辣适量、半头大蒜、一勺五香粉、1勺花椒粉、1勺盐、半勺红糖、1大勺生抽、1大勺酸奶、60克普通面粉、60克玉米淀粉、油、孜然粉适量、辣椒粉适量

〖 制作步骤 〗

1、先来洗鸡翅,一斤鸡翅一勺面粉,面粉可以更好的吸附污垢和油脂,抓两分钟后多洗几遍。

2、准备一把小米辣,喜欢吃辣的就多放一点,半头大蒜,蒜的味道呢,可以更好的衬托辣椒的香味。

3、一勺五香粉,一勺花椒粉,一勺盐,半勺红糖,一大勺生抽,一大勺酸奶,没有酸奶就用水代替,盖上保鲜膜捣成酱糊。也可以直接用料理棒打。会更简单快速。但手工捣出来的味道会更香更长。

4、鸡翅用牙签扎一扎,腌制的时候会更入味。翻拌一下。可以用手抓。但一定要记得戴手套。

5、腌制3个小时,拿出来把鸡翅拌一拌,等一下就用这个表面的酱去裹面粉。

6、60克普通面粉,60克玉米淀粉,稍微拌一下,鸡翅放进去,让鸡翅的每一个角落都裹上面粉,这里要注意的有两点,一是手套不要碰到湿的鸡翅,避免弄的满手套都是面粉,二是一定要把多余的面粉抖掉,这样炸出来的鸡翅口感才会更好酥脆。

7、现在来倒油,可以多倒一点,开大火加热,用筷子去试一下油温,当筷子周边有了小泡泡,就可以转小火下鸡翅了。

8、稍微炸一会儿后轻轻地翻一下底部,炸3分钟后捞出来,这时候的鸡翅还没有完全上色,继续开大火准备复炸,同样的用筷子去试油温。

9、达到温度后转小火,放入鸡翅,这时候一分钟都不用,就可以起锅了,表面看起来金黄焦脆的就可以了。

10、趁热撒点盐和辣椒面,你也可以撒孜然。


致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢有您的支持!我们下期再见。


由 足球人 于 2021-5-31 4:25 发布    属于分类: 暂无分类    共有评论:0条 阅读全文>>

记者:欧冠决赛之前,马丁内斯就决定给德布劳内7天额外假期 34 views

直播吧5月30日讯 据记者Kristof Terreur透露,在欧冠决赛之前,比利时国家队主帅马丁内斯就已经决定让德布劳内晚一周报到。

在北京时间今天凌晨进行的欧冠决赛中,德布劳内因伤下场,最终曼城0比1不敌切尔西,无缘欧冠奖杯。赛后德布劳内在社交媒体上表示,他的鼻骨和眼眶骨折,但目前感觉还好。

记者Kristof Terreur指出,比利时国脚将在明天抵达集训地备战欧洲杯,而在欧冠决赛之前,考虑到球员的身体状态,比利时国家队主帅马丁内斯给了德布劳内一周的额外假期,批准他在6月7日加入球队,不过这位曼城中场可能仍需要在欧洲杯中佩戴面具出场。

德布劳内发文报伤情:我鼻骨和眼眶骨折了

(木子)

由 足球人 于 2021-5-31 2:32 发布    属于分类: 暂无分类    共有评论:0条 阅读全文>>

爆款制造机!Tik Tok上“女性自卫工具”登顶亚马逊热卖榜 44 views

今天要跟大家分享的选品内容——#selfdefense下的“女性自卫工具”,是通过我们数据平台的内测选品功能,在TikTok上挖掘出的潜力商品。

目前TikTok上已经存在该领域的百万粉丝博主,并通过带货获取不错的收益。数据平台正在内测TikTok选品方面的功能,有想参与内测的小伙伴可以找我交流。

一、关于“自卫”在TikTok上的热度

以最近频频发生的美国亚裔遭受袭击事件为缩影,加之其他如“种族歧视”等长期社会矛盾的激化,不难判断目前国外的治安状况并不乐观,且都不是短期内能解决的。

这种大环境下,只要有人去提醒和稍加引导,很容易引起关于“自卫”这方面的需求与关注,特别是对于大多数女性来说,更容易引起重视与共鸣。

1、话题热度

首先,我们先看下关于“自卫”话题标签#selfdefense的声量,从下面的截图中可以知道,目前该标签下的视频已经累计获取3.4B的观看,相当于34亿次的视频播放数,热度非常高。

其他与之关联的话题如#safety的相关内容的播放量更是达到50亿次以上。

而相关细分话题的声量也同样不小,比如这个话题标签#selfdefenseforwomen“关于女性自我防卫”就有232.8M观看。

TikTok好物标签#selfdefensekeychain“自卫钥匙链”也有非常多的人感兴趣,相关内容视频的播放数已经拥有492.4M的观看。

2、热门视频

看看在#selfdefense话题标签下相关内容排名第一的视频热度,而且还是个好物视频。该视频自2-28发布以来到目前不到3个月,累计获得的数据:

播放量:6320W+

点赞数:1400W+

评论数:210K+

转发数:250.3K+

视频的点赞播放比高达22%以上,一个好物视频获得这样的数据,所带来的流量效益自不必多说。拔拔更在意的是,从视频数据体现的外国人看到这类产品时活跃的表现。

说明关于“自卫”这项需求,在国外是块拥有巨大潜力的市场,相关的产品也很受欢迎。

3、网红达人

这位账号叫@fabulyssboutique的博主在TikTok上只推广“自卫钥匙链”这款好物商品并发布与产品相关的视频内容,且很多视频都上了热门,目前已经是一位拥有百万以上粉丝的网红达人。

通过小程序可以查看下该达人的账户详情:

从小程序的达人详情界面,我们可以全面了解到该达人的账号数据,热门作品,涨粉趋势,作品互动表现等维度的数据信息,帮助我们快速了解该达人的基本情况,目前该小程序会员功能可以免费使用。

作为一个以卖货为目的运营的账号,只推广单一产品和内容能做到百万粉丝是非常难得的,除了博主个人IP塑造的好以外,其内容本身拥有广泛的受众人群和需求是达人涨粉的底层原因。

在TikTok的推荐机制下,使得产品单号成为目前TikTok主要的带货账号运营方式,更准确的说是吸引的流量的转化效果比杂货铺类型的好物账号要高许多,这点已经有许多例子可以证明。

“自卫”这方面的内容如此受关注,当然不只有一位优秀的视频创作者。比如上面所分享热门视频的博主账号,也是主带货“自卫钥匙链”这款产品。

二、“自卫工具”市场的需求情况1、搜索趋势

搜索趋势反映的是一定时期市场的热度和需求信息。下面举例截图的是“self defense keychain”这个产品关键词最近5年的Google搜索趋势。

可以看出,自2020年疫情爆发以来和国外社会环境的动荡,导致这款”自卫钥匙链“的搜索和需求呈现爆发式的增长。

2、相关产品销售情况

在亚马逊上,下方截图的这款关于“自卫钥匙链”的产品目前已经销售累计获得9305个Ratings,在“In Sports Fan Key Chains”这个产品类别中更是成为 #1 Best Seller,而这款“竹节”一样的自卫钥匙链还是好几年前的产品。

需求的增长驱动产品的开发与升级,看看下面这款国外公司针对“自卫钥匙扣“设计开发的新型“辣椒喷雾钥匙扣”产品销量更是好到不行。

目前销售累计获得的Ratings高达57089个,更有3251个Reviews。在“in Self Defense Pepper Spray”这个产品类别里同样登顶 #1 Best Seller。(来源:雨果网

总结

众所周知TikTok 作为 KOL 营销主要战场,现在是卖家促进产品销量和站外引流的主要社交平台之一。它 给产品带来了很多曝光和热度,为亚马逊打造了众多爆款,不容置疑我们需要跟上这趟流量时代快车,未来随着TikTok小黄车功能的开放,也将会为TikTok电商创造无限可能。更多跨境政策和亚马逊运营相关知识,请大家继续关注我们,wimoor集进销存管理、商品运营、广告系统、财务管理于一体,专为亚马逊卖家设计,能提升业绩的专业亚马逊erp。

由 足球人 于 2021-5-30 4:33 发布    属于分类: 暂无分类    共有评论:0条 阅读全文>>

跟队记者:米兰很可能下周宣布托莫里留队,他们还计划留下托纳利 42 views

直播吧5月29日讯 据AC米兰跟队记者安托-维蒂洛今日报道,红黑军团正在对接下来的转会市场进行分析,在签下迈尼昂之后,下一步似乎是争取决定租借球员的未来,托莫里就是其中之一,看上去他将留在俱乐部。

预计AC米兰下周将与切尔西进行接触,以确保托莫里未来继续留在球队。蓝军方面很可能不会降低要价,米兰也愿意为托莫里支付2800万欧元的买断费用。因此,米兰很可能在下周宣布托莫里留队。

同时,米兰也在努力留下托纳利,这将会让他们花费2500万欧元(包括奖金)。与之前的报道不同的是,米兰并未打算降低托纳利的转会费,而是会与布雷西亚商讨付款的方式。

(马东宇)

由 足球人 于 2021-5-30 2:51 发布    属于分类: 暂无分类    共有评论:0条 阅读全文>>

B席近26次欧冠出场23胜3平,创赛事球员最长不败纪录 41 views

直播吧5月29日讯 北京时间明天凌晨,曼城将在欧冠决赛中对阵切尔西,欧冠官方账号在社交媒体上指出,曼城中场贝尔纳多-席尔瓦在欧冠赛场中已经26场不败。

据欧冠官方统计,贝尔纳多-席尔瓦近26次欧冠出场,曼城战绩为23胜3平保持不败,这是球员在欧冠比赛中的最长不败纪录。

本赛季至今,贝尔纳多-席尔瓦为曼城出战12场欧冠比赛,贡献1粒进球和2次助攻。

(木子)

由 足球人 于 2021-5-30 1:08 发布    属于分类: 暂无分类    共有评论:0条 阅读全文>>

热身赛-贝斯基1射2传波利塔诺佩西纳双响 意大利7-0圣马力诺 43 views

直播吧5月29日讯 北京时间5月29日02:45,意大利队与圣马力诺进行热身赛。上半场,贝纳德斯基远射打破僵局,费拉里扩大优势;下半场,波利塔诺、佩西纳双响,贝洛蒂建功。最终,意大利7-0大胜圣马力诺。

本场意大利队排出摩西-基恩、贝纳德斯基以及格里弗的首发进攻线,中场三人组则是卡斯特罗维利、克里斯坦特和佩西纳,因莫比莱、因西涅以及贝洛蒂等人替补待命。

第7分钟,格里弗开出角球,曼奇尼头球攻门被圣马力诺门将扑出。↓

第13分钟,贝纳德斯基右路内切起脚低射,圣马力诺门将稳稳将球抱住。↓

第23分钟,格里弗再次利用角球机会制造威胁,曼奇尼头球攻门打在防守球员身上后偏出球门。↓

第31分钟,意大利取得领先,卡斯特罗维利回敲,贝纳德斯基远射得手,意大利1-0领先圣马力诺。↓

第34分钟,意大利再下一城,格里弗角球,圣马力诺门将击出不远,费拉里凌空端射破门,意大利2-0领先圣马力诺。↓

半场战罢,意大利2-0领先圣马力诺。

易边再战,第49分钟,贝纳德斯基分球,圣马力诺球员出现失误,替补登场的波利塔诺得球推射远角破门,意大利3-0领先圣马力诺。↓

第55分钟,格里弗禁区内停球之后凌空抽射,皮球被圣马力诺球员挡出。↓

第62分钟,扎洛伊传中,贝纳德斯基门前打门踢飞,不过他已经处于越位位置。↓

第67分钟,贝洛蒂和贝纳德斯基连续精彩配合,贝纳德斯基助攻,贝洛蒂单刀抽射破门,意大利4-0圣马力诺。↓

第74分钟,贝纳德斯基定位球传至禁区前,卡斯特罗维利射门被扑,佩西纳补射破门,意大利5-0圣马力诺。↓

第77分钟,贝纳德斯基传中被挡,波利塔诺凌空打门梅开二度,意大利6-0圣马力诺。

第86分钟,贝纳德斯基助攻,佩西纳小角度射门双响,意大利7-0圣马力诺。↓

全场比赛结束,意大利7-0大胜圣马力诺。

双方出场阵容

意大利:12-克拉尼奥(64' 22-梅雷特)、6-托洛伊、23-曼奇尼(64' 2-迪洛伦佐)、15-费拉里、13-比拉吉(73' 3-巴斯托尼)、7-卡斯特罗维利、4-克里斯坦特、8-佩西纳(87' 18-巴雷拉)、20-贝纳德斯基、14-基恩(46' 21-波利塔诺)、19-格里弗(64' 9-贝洛蒂)

未出场替补:1-西里古、5-洛卡特利、10-因西涅、11-贝拉尔迪、16-弗洛伦齐、17-因莫比莱

圣马力诺:1-E-贝内代蒂尼、13-格兰多尼(52' 7维泰奥利)、6-罗西、23-法布里、11-曼努埃尔-巴蒂斯蒂尼、16-穆拉罗尼、8-E-古利努奇、3-帕拉齐(73' 2-达达里奥)、20-赫希(51' 21-卢纳代伊)、22-法比奥-托马斯尼(51' 5-布罗利)、19-南尼(87' 18-大卫-托马斯尼)

未出场替补:10-斯蒂马克、12-S-贝内代蒂尼、4-迈克尔-巴蒂斯蒂尼、14-切沃利、17-A-古利努奇、18-大卫-托马斯尼、24-宗齐尼

(Luca)

由 足球人 于 2021-5-29 8:02 发布    属于分类: 暂无分类    共有评论:0条 阅读全文>>

邮报:曼联希望以4500万欧签下瓦拉内,正在发动对其的最后攻势 41 views

直播吧5月28日讯 据英国媒体《邮报》报道,瓦拉内极有可能在今夏离队,曼联是其主要追逐者,英格兰俱乐部希望以4500万欧签下他。

瓦拉内在皇马的合同于2022年到期,皇马目前已经向其提出续约,但到目前为止法国人没有对此做出回应。马德里方面非常清楚,若短时间内瓦拉内没有做出续约的决定,他将被立即摆上货架。

曼联已经意识到了这种情况,据《邮报》报道,曼联将开始对瓦拉内发动最后的攻势。皇马对瓦拉内的标价是7000万欧,但曼联一开始提供的报价是4500万欧,这与皇马的要求相差甚远。在曼联最后一波攻势中,英格兰俱乐部将尽一切可能签下瓦拉内,同时以低于皇马标价的价格成交。

(竹签)

马雷斯卡:瓜迪奥拉是世界最佳主帅 我想控制比赛并主动进攻 39 views

直播吧5月28日讯 马雷斯卡从曼城U23梯队来到帕尔马执教,帕尔马已经官方宣布了马雷斯卡上任的消息。上任后,马雷斯卡立刻召开了新闻发布会,他谈到了自己的战术风格,对球队的要求,以及关于瓜迪奥拉的话题。

你与瓜迪奥拉曾密切合作,平时你们会经常沟通交流吗?

“当然,那是一段绝妙的经历,我会将这段回忆珍藏,但这已经是过去了,现在我是帕尔马主教练。瓜迪奥拉是世界最佳主教练,在曼城,我有机会从他身上学到了很多东西。我学会了学习的方法,这足够了。我们一年四季无时无刻不在交谈,包括对未来的讨论。在曼彻斯特,我学到了很多东西,这是一件了不起的事情。”

你对球队的要求是怎样的?

“一个俱乐部,一个球队最重要的就是归属感,如果没有归属感,做任何事情都会很吃力。在我对球队的管理中,对球队个性的要求胜过一切,甚至比对技战术层面的要求更重要。我要求每个人都有好的精神面貌,否则,一切都会很麻烦。”

帕尔马的目标是用一年的时间重返意甲,你准备好了吗?

“这吓不到我,我接受了这个挑战,因为我认为我能成功,而且这会给我额外的动力。但是成功需要一个过程,贝尔萨执教利兹联的第一个赛季其实并不成功。至于目标,我们不会躲躲闪闪 ,我们的目标就是以第一的成绩回意甲。我们有一个雄心勃勃的计划。”

现在的帕尔马有些死气沉沉,你将如何创造激情?

“胜利会带来激情,而且会滋生更多的激情。我们只会引进乐于加入我们的球员,随着这些新援的到来,我们将发生改变。帕尔马是一个重要的俱乐部,我们需要在每场比赛中都保持对比赛的控制,争取胜利,这会带来激情加盟帕尔马可能意味着我将面对更艰巨的挑战,而我们的生涯就是由一个又一个充满激情的挑战组成的,对我来说,没有理由不接受执教帕尔马这样有辉煌历史的俱乐部一样有趣的挑战。”

如何将攻势足球与胜利相结合?

“对我来说,这样的风险是值得的,而且其实我不认为这是一种风险。一直主动在比赛中尝试踢出自己节奏的球队往往赢面更大。我的想法是踢得积极一些,主动出击。”

曼城的工作人员会和你一起来到帕尔马吗?

“一些人会,一些人不会,但是我希望能带一些能对我产生帮助的人,我们一起争取取得成功。球员时代,帕尔马总是会涌现出很多球星,现在我希望让帕尔马回到这个样子。”

你的战术思想是什么?

“控制比赛,要在任何时刻都将控制权掌握在自己手中,这是至关重要的。要主动进攻,无论对手是谁。我不喜欢谈具体阵型,因为这是相对动态的,重要的是心态和运用的战术,并且会根据具体对手进行具体分析。”

你会发掘帕尔马的天才球员,你会将帕尔默等人带到帕尔马吗?

“我相信帕尔马应该成为球员向往的地方,但是我们不能强行签下球员,来这里的球员必须自己愿意。”

(铁甲钢拳)

斯基拉:阿莱格里将与尤文签约至2024年,年薪900万欧元 37 views

直播吧5月27日讯 据知名记者斯基拉报道,阿莱格里重返尤文图斯执教只剩下一些文件需要处理。阿莱格里将与尤文图斯签约三年,年薪900万欧元。

马尔科-兰杜奇、特隆贝塔、多尔切蒂和福莱蒂将进入阿莱格里的教练团队。

2014年至2019年期间,阿莱格里曾执教尤文图斯,率领球队拿到了五座意甲冠军,两次打进欧冠决赛。

(pepe)

斯基拉:阿莱格里将与尤文签约至2024年,年薪900万欧元 40 views

直播吧5月27日讯 据知名记者斯基拉报道,阿莱格里重返尤文图斯执教只剩下一些文件需要处理。阿莱格里将与尤文图斯签约三年,年薪900万欧元。

马尔科-兰杜奇、特隆贝塔、多尔切蒂和福莱蒂将进入阿莱格里的教练团队。

2014年至2019年期间,阿莱格里曾执教尤文图斯,率领球队拿到了五座意甲冠军,两次打进欧冠决赛。

(pepe)